Hvad gør man, hvis ens forhold til motion er blevet bøvlet og 'burde-betændt', enten pga vægttab, pligt og kaloriefokus eller fordi voksenlivet kommer i vejen med arbejde og børn? Det giver Anne Gaardmand metoder til i dette afsnit om bevægelsesglæde. @madro.dk
Hvad gør man, hvis ens forhold til motion er blevet bøvlet og 'burde-betændt', enten pga vægttab, pligt og kaloriefokus eller fordi voksenlivet kommer i vejen med arbejde og børn?
Det giver Anne Gaardmand metoder til i dette afsnit om bevægelsesglæde.
@madro.dk